ต้นเหตุ ที่ผอมมากจนเกินพอดี เป็นเหตุให้ร่างกายไม่แข็งแรง

Posted by admin on

เชื่อว่ามนุษย์บนโลกใบนี้ ต่างก็อยากมีร่างกายที่แข็งแรง พร้อมทั้งสมบูรณ์ มีหุ่นที่ดีจริงหรือไม่ แต่เพราะว่าสภาพแวดล้อมรวมไปถึงองค์ประกอบที่มีความหลากหลาย ที่แตกต่างกัน จึงเป็นเหตุให้มีคนที่ต้องผอมมาก ผอมจนเกินพอดี หรือที่เรียกกันว่า โรคผอมนั่นเอง  แต่ต้องเชื่อว่าคนที่ผอมเกินพอดี เขาไม่ได้คิดแบบนี้แน่นอน เพราะคนที่ผอมก็จะมีการพบเจอเข้ากับปัญหาทางด้านสุขภาพอนามัยที่ไม่แข็งแรง พร้อมทั้งมีโรคแทรกซ้อนได้ง่าย ๆ กันเลย แถมคนที่ผมก็จะพยายามมากกว่าคนที่ต้องการจะลดความอ้วนหลากหลายเท่ากันเลย ถ้าอย่างนั้นจะกลับมาหุ่นดี ก็ต้องเป็นเหตุให้มีน้ำหนักปกติเหมือนกับคนอื่น ๆ  มาดูต้นเหตุโรคผอม ที่ทำให้ร่างกายดูผอมเกินพอดี

 

 

1.ผอมมาก เพราะใช้พลังงานมากจนเกินพอดี

นอกจากนี้แล้วโรคผมจะมีขึ้นได้จากการรับประทานอาหารน้อย การใช้ร่างกายมากกว่าพลังงาน ที่เรากินเข้าไป ก็จะเป็นเหตุให้เกิดอาการหักล้างที่ไม่มีความสมดุล พร้อมทั้งส่งผลทำให้กลายเป็นโรคผอมได้เช่นเดียวกัน

-ออกกำลังกายหนัก เพราะว่าใครที่ต้องการจะมีหุ่นดี แต่ออกกำลังกายแบบหักโหมก็จะสามารถเกิดอุปสรรคผอมเกินไปได้ เพราะว่าร่างกายมีการเผาผลาญยิ่งกว่าพลังงานที่เราได้รับเข้าไป

-ผอมเกินไปอันตราย การผอมมากก็จะส่งผลเสียต่อร่างกายได้หลากหลายทางร่วมกัน ก็ต้องขึ้นอยู่กับสาเหตุหลัก ๆ ว่าเราผอมเพราะอะไร อดอาหาร หรือกินยาบางชนิด แต่อาการกลุ่มนี้ ที่จะพบเห็นกันอยู่บ่อย ๆ ในคนที่ผอมเกินไปนั้นก็คือ ร่างกายอ่อนแอ  หรือมีปัญหาเกินเข้ากับเส้นผม เมื่อผอมเกินไป 

 

2. ผอมมาก เพราะไม่ได้รับพลังงานน้อยกว่าเป็นปกติ

อาการผอมบางครั้งก็จะเกิดขึ้นได้จากการรับประทานอาหารน้อยกว่าคนทั่วไปนั่นเอง หรือได้รับสารอาหารน้อยกว่าปกติ ทำให้เกิดเป็นโรคผอมได้เช่นเดียวกัน ทำให้จะมีอาการกลุ่มนี้

-เบื่ออาหาร คงจะมีหลากหลายเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นความเสียใจ หรือการรู้สึกตื่นเต้น หรือมีปัญหาโรคมากมาย ที่เข้ามารุ่มเร้า เป็นเหตุให้ร่างกายไม่แข็งแรงกันเลย 

-กลัวโรคอ้วน มีหลากหลายคน ที่พยายามจะลดความอ้วน เพื่อให้มีหุ่นทีดูดี จึงเลือกที่อดหาร อดน้ำ ซึ่งวิธีการนี้เป็นเหตุให้ร่างกายเกิดอาการผิดปกติได้ พร้อมทั้งผอมมากจนเกินไป เป็นเหตุให้ร่างกายไม่แข็งแรงเลย แถมยังทรมานที่เป็นเหตุให้สุขภาพอนามัยแย่ลงไปอีกด้วย

 

พร้อมทั้งนี่ก็ถือได้ว่า เป็นต้นเหตุที่เป็นเหตุให้ผอมมาก ๆ จนเป็นเหตุให้กลายเป็นโรคต่างๆ มากมายกันเลย ยิ่งคุณเองไม่รับประทานอาหารกันเลย ก็เป็นเหตุให้ร่างกายดูแย่ลงเรื่อย ๆ ได้แน่นอน ดังนั้น การลดความอ้วน ก็ต้องดูแลสุขภาพอนามัยตัวเองให้ดี ๆ เพื่อจะไม่ให้ร่างกายดูทรุดโทรมลงไป แต่ทางที่ดีไม่ควรอดอาหารกันเลย เพราะการอดอาหารยิ่งทำให้ร่างกายได้รับผลกระทบได้แน่นอน

 

บทความจาก http://www.multivitplus.com/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%9C%E0%B8%AD%E0%B8%A1